Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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59,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 57,21g | Eiw: 80,01g | Kohlh: 125,59g.
Frühstück: Американо, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сливочное Масло, Neocell Super Collagen+C, Myllyn Paras Овсяная Каша. Mittagessen: Борщ с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Шампанское, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lucky-19's Gewichtsverlauf
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