Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 72,34g | Eiw: 112,52g | Kohlh: 163,83g.
Frühstück: Barra de Cereal, ENTRE NUTS Pasta de Maní Natural, Patagonia Mermelada Light, Kiwi, Pan Integral. Mittagessen: Filete de Res, Papa Cocida. Abendessen: Knorr Sopa Quick Zapallo, SanCor Queso Cremoso Sancor, Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Granix Copos de Maíz, Frutos Mezclados Secos Tostados, Kiwi, Tregar Queso Blanco Light, Manzana, Tomates, Huevo, Veneziana Pan Integral con Salvado. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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agusbossi's Gewichtsverlauf
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