Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
|
113 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2203 kcal
|
Fett: 84,20g | Eiw: 58,67g | Kohlh: 247,15g.
Mittagessen: Fıstıklı Baklava, Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek, Mis Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Bira, Portakal. mehr...
|
|
3109 kcal
|
Bewegung:
Treppensteigen - 5 Minuten, Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|