Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2015
|
84,1 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3433 kcal
|
Fett: 210,96g | Eiw: 92,22g | Kohlh: 310,54g.
Frühstück: Fruit Salad, Heavy Cream. Mittagessen: Milbona Greek Style Yoghurt, Egg. Abendessen: Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce, Heavy Cream, Fruit Salad, Turnips, Parsnips, Carrots. Snacks/Sonstiges: Aldi Optifit Fat Free Yogurt Drink, Tayto Cheese & Onion, Fruitcake, Cadbury Flake, Shortbread, Cheddar Cheese. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
muirgheasa's Gewichtsverlauf
|