Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 52,57g | Eiw: 62,62g | Kohlh: 40,87g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. Abendessen: Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten), Bertolli Bertolucci Extra Virgin Olive Oil Spray, Cooked Asparagus (from Fresh). mehr...
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1713 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Irishdancer126's Gewichtsverlauf
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