Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
|
66,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 32,62g | Eiw: 103,97g | Kohlh: 175,34g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Банан, ВкусВилл Белок Яичный, Гарнец Рисовая Мука, Multibar Аллюлоза, Подсолнечное Масло, Яйцо, Васильково Поле Творог Обезжиренный 1,8%, Icestar Клубника Быстрозамороженная, Fine Life Черника Быстрозамороженная. Mittagessen: Нут Жареный, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Балтика Blanche Biere, Юнона Фасоль Белая Натуральная, ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Салат овощной. Abendessen: Красное и Белое Вино Сухое Белое, Valio Сыр Forte Speciale, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мясновъ Вареники Постные с Фасолью и Шпинатом, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное. Snacks/Sonstiges: Кекс из пачки, Магнит Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetalos''s Gewichtsverlauf
|