Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2015
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56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2734 kcal
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Fett: 117,46g | Eiw: 67,37g | Kohlh: 358,92g.
Frühstück: Olimp Sport Nutrition ISO, Мандарины. Mittagessen: Bonduelle Зеленый Горошек "Нежный", Перекресток Лепешка Восточная, Люля-Кебаб. Abendessen: Фили-Бейкер Торт Панчо. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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1735 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Bikini stav's Gewichtsverlauf
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