Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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92 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 18,31g | Eiw: 106,09g | Kohlh: 213,24g.
Frühstück: Atlhetica Best Whey, Banana Nanica. Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Patinho, Adria Macarrão Espaguete 8. Abendessen: Patinho, Quero Feijão Carioca , Adria Macarrão Espaguete 8. Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate Caramel’N’Salt, Hortifruti Melancia. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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lalais02's Gewichtsverlauf
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