Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2009
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80,6 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2009:
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788 kcal
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Fett: 12,37g | Eiw: 40,37g | Kohlh: 140,33g.
Frühstück: medifast cocoa, water. Mittagessen: Oranges, water, select harvest vegetable and pasta. Abendessen: water, Healthy Choice Marsala Portobello, apple, cucumber, red onion, tomato, yellow sweet pepper, Original Iceberg Garden Salad (Zip), Craisins, Natural Crumbled Feta Cheese. Snacks/Sonstiges: hard pretzel. mehr...
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2690 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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judibird's Gewichtsverlauf
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