Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 70,67g | Eiw: 94,08g | Kohlh: 111,05g.
Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Batata Assada, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Catupiry Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry. Snacks/Sonstiges: Batatas Fritas Caseiras, Melancia. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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BruhOliveira25's Gewichtsverlauf
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