Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
|
74,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 67,95g | Eiw: 59,35g | Kohlh: 148,03g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Натуральный Продукт Молоко 3%, Сахар, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский с Кориандром, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Mittagessen: Сахар, Натуральный Продукт Молоко 3%, Доширак Доширак Говяжий. Abendessen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сахар, Натуральный Продукт Молоко 3%, Рис Отварной, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Олейна Подсолнечное Масло, Куриный Фарш. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miramore1's Gewichtsverlauf
|