Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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104,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 61,27g | Eiw: 61,80g | Kohlh: 172,46g.
Frühstück: Real Сырники Классические, Магнит Банан, Quaker Whole Rolled Oats, Домик в деревне Молоко 3,5%. Abendessen: ВкусВилл Манго, Помидоры Черри, Кускус (Вареный), Хумус, Баклажан, Морковь, Фалафель, Брокколи, Сыр Фета. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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fastovaaa's Gewichtsverlauf
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