Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
|
42,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 45,58g | Eiw: 82,43g | Kohlh: 159,61g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Овес, Курага. Mittagessen: Свеклы, Булгур, Свинина, Морковь, Лук, Ашан Шампиньоны. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Радость Вкуса Сыр Сливочный, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Магнит Банан, Молком Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Камбала. Snacks/Sonstiges: Мой Торт Сливочная Карамель. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
|