Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
|
72 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 73,48g | Eiw: 68,81g | Kohlh: 172,04g.
Frühstück: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Вологодское Яйцо, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Abendessen: Магнит Апельсин, Троекурово Голень Куриная, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб , Konti Bonjour Coconut , Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Село Зелёное Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Gewichtsverlauf
|