Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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53 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 67,60g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 176,40g.
Frühstück: Orion Choco Pie Манго, Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ, Слата Блин без Начинки, Слата Начинка для Блинов Курица с Сыром. Mittagessen: Банан, Приготовленная Тыква, Говядина Отварная, Огурец (без Кожуры), Огородников Рыжиковое Масло. Abendessen: Orion Чокопай Манго, Гречка Отварная, Лента Фасоль Печёная в Аджике. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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точтонадо's Gewichtsverlauf
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