Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
|
84,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 57,50g | Eiw: 68,88g | Kohlh: 99,59g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Almette Творожный Сыр Сливочный, Norven Форель Слабосоленая, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Салат из Тунца, Уральские Пельмени Пельмени Домашние. Abendessen: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Форель на Пару, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Финик, Простоквашино Ряженка 4%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лишканула's Gewichtsverlauf
|