prekrasnayalena's Notizen, 28 Mrz 23

Было немного фруктов, чистейший рацион, осяноблин вечером с икрой минтая
61,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2023:
1557 kcal Fett: 65,83g | Eiw: 109,35g | Kohlh: 138,91g.   Frühstück: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Яйцо. Mittagessen: Свинина, Гречка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат. Abendessen: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Яйцо, Огурец, Виноград, Кайтес Печень и Икра Минтая, Масло Подсолнечное, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Банан. mehr...
1692 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


prekrasnayalena's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.