Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
|
103 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 65,58g | Eiw: 54,11g | Kohlh: 112,89g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Экопродукт Десерт Премиум Персик, Кофе с Молоком. Mittagessen: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Hame Паштет Деликатесный с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Любятово Галеты Классические, Активиа Йогурт Вишня, Любятово Галеты Классические. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linden0476's Gewichtsverlauf
|