Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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89,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 40,07g | Eiw: 39,89g | Kohlh: 245,47g.
Frühstück: Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Banane. Mittagessen: Raisins, Oeuf Dur, Nouilles de Riz Sèches. Abendessen: Mandarine, Mandarine. Snacks/Sonstiges: Lentilles Cuites, Salade Verte, Picard Riz Basmati Cuisiné aux Petits Légumes, Lentilles Cuites, Salade Verte, Picard Riz Basmati Cuisiné aux Petits Légumes, Fondant au Chocolat, Pastèque. mehr...
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2387 kcal
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Bewegung:
velo 25 - 25 Minuten, ellip - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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chipsandco97430's Gewichtsverlauf
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