Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
|
88,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 66,93g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 164,82g.
Frühstück: Сладкая Жизнь Торт Птичье Молоко, Свекла Вареная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Манная Каша на Воде. Mittagessen: Магнит Сельдь под Шубой Постная, Пятерочка Хлеб Фермерский , Своя Компания Оливье с Курицей, Рассольник. Abendessen: Болгарский Перец, Реж Хлеб Печенье Курабье Джемка, Уральские Пельмени Пельмени Куриные . Snacks/Sonstiges: Кировский Булочка с Корицей, Пятерочка Хлеб Фермерский , Доброфлот Горбуша Натуральная, Bonduelle Кукуруза. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linashvecova's Gewichtsverlauf
|