Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
|
89,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 59,92g | Eiw: 96,22g | Kohlh: 116,49g.
Frühstück: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Вараксино Яйцо, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная. Mittagessen: Разносольников Перец Горький , Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: NL International Смарт ГО Фисташка. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фисташки, SPAR Пирог Печеный с Капустой и Яйцом, Домик в деревне Кефир на Живой Закваске 1%, Energy Smart Ваниль, Клементины. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KristИNa's Gewichtsverlauf
|