Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
|
69,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 53,73g | Eiw: 105,04g | Kohlh: 137,37g.
Frühstück: Топ Коктейль Молочный со Вкусом Клубники , Рогачев Масло Сливочное 70%, Брест-Литовск Сыр Гауда, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Пеликан Кунжут, Harry's American Sandwich, Яйцо. Mittagessen: Топ Мороженое Манго Маракуйя, Помидоры, San Bonsai Соус Терияки, Gusto Оливковое Масло, Bravolli Бурый и Дикий Рис, Шампиньоны, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Петруха Большое Филе, Капуста Белокочанная. Abendessen: Брокколи, Петруха Большое Филе. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Молочный Мир Кефир 2%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia.parhimovich's Gewichtsverlauf
|