Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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97,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2084 kcal
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Fett: 73,83g | Eiw: 117,68g | Kohlh: 242,04g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Голден Яблоко . Mittagessen: Растительное Масло, Брокколи, Куриное Филе, Гречка, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Abendessen: Alpen Gold Шоколад Молочный, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Лук, Диадар Отруби Ржаные. Snacks/Sonstiges: Банан, Голден Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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vgfomin's Gewichtsverlauf
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