Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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89,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 70,82g | Eiw: 161,67g | Kohlh: 85,20g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Король Сыров Лёгкий, Увелка Пшено Шлифованное, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Селяночка Гречка Селяночка, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Abendessen: Кешью Сырой, Миндаль Миндаль Сырой, Фундук, Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Sonstiges: Протеиновый Батончик, Global Village Крупа Пшеничная Булгур, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lenka-m2014's Gewichtsverlauf
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