Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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48,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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495 kcal
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Fett: 32,76g | Eiw: 22,73g | Kohlh: 27,94g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Cappuccino, Ja! Cashews Geröstet & Gesalzen . Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Back-Camembert. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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