Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2015
|
87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3119 kcal
|
Fett: 96,68g | Eiw: 70,09g | Kohlh: 491,11g.
Frühstück: Виноград, Кофе с Молоком и Сахаром, Movenpick Сорбет Малиново-Клубничный, Апельсиновый Сок, Паста Карбонара, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Яблочный Сок, Апельсиновый Сок, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Dr. Oetker Желе со Вкусом Вишни, Lay's Чипсы. Abendessen: Яблочный Сок, Кока-Кола Кола. mehr...
|
|
3399 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|