Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2017
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101,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2588 kcal
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Fett: 68,04g | Eiw: 235,68g | Kohlh: 261,01g.
Frühstück: Fazer Puikula Grahampaahto, Omena, Klementiinit, Banaani, Lidl Rasvaton Maitorahka, Paistettu Kananmuna. Mittagessen: Makula Kana-Basilikasandwich, Arla Protein Mansikka-Sitruunamelissa Proteiinirahka. Abendessen: Valio Plus Rasvaton Maito, J.D.Gross Ecuador Tumma Suklaa 70%, Marabou Tumma Suklaa 86%, Skyr Mango, Crusti Croc Salsa Dip Medium, Valio Texmex Juustoraaste, Pirkka Hass Avokado, Pirkka Rasvaton Mieto Maitorahka, Pirkka Broilerin Fileesuikale, Täysjyvävehnätortilla. Snacks/Sonstiges: Leader Proteiinipatukka Mud Cake, Skyr Kuningatar. mehr...
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