Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
|
70,2 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 72,26g | Eiw: 134,31g | Kohlh: 153,90g.
Frühstück: Красная Икра Красная Икра, Be Steel Nutrition Казеин, Parmalat Молоко 1,8%, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо Хасс, Пестравка Молоко 3,2%, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Яйцо, Эконива Творог 5%, Рижский Хлеб Лаваш Мини. Mittagessen: Ачалуки Вода, Олива Факел Корюшка Холодного Копчения, НЕВА Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Магнит Картофель, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко . Abendessen: Хрустим Сухарики Сметана, ВкусВилл Черника Свежезамороженная, Кубанский Молочник Творог 0%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|