Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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101,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 80,52g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 187,99g.
Frühstück: Сахарный Песок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Братцы Вареники Вареники с Творогом. Mittagessen: Пятерочка Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Светофор Чипсы Хрустящая Картошка, King Манго Сушёное без Сахара, Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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