Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
|
78,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2395 kcal
|
Fett: 89,97g | Eiw: 137,91g | Kohlh: 259,52g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Агро-Альянс Гречка, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Campina Сливки 10%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Mittagessen: Ясная Горка Грудка Копчено-Вареная, Astoria Бургер Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Картошка Печеная. Abendessen: Шарлиз Кекс Мраморный с Какао. Snacks/Sonstiges: Конти Десерт Bonjour Soufflé Вкус Клубники со Сливками. mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anka-piatka's Gewichtsverlauf
|