Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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89,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 43,98g | Eiw: 78,01g | Kohlh: 80,28g.
Frühstück: Netto Fromage Blanc 0%, Ginko Édulcorant Liquide, Biscottes Complètes, Café au Lait, St Hubert Oméga 3. Mittagessen: Pâturages Vita Pause Crème de Citron, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Steak Haché 5%. Abendessen: Pain Complet, Leerdammer Original, L'étal du Boucher Cote de Porc, Marque Repère Ratatouille à la Provençale. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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