Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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103 kg
Bisher verloren: 81 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 91,77g | Eiw: 61,24g | Kohlh: 199,12g.
Frühstück: Schwarze Oliven, Frischkäse, Avocado, Myprotein Erdnussbutter, Roggen Knäckebrot, Banane, Aldi Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Abendessen: Medjool Datteln, Wagner Big Pizza Thunfisch. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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deggl19's Gewichtsverlauf
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