Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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641 kcal
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Fett: 26,89g | Eiw: 24,38g | Kohlh: 74,95g.
Frühstück: Помидоры, Картофель Отварной, Сахар, Egoiste Растворимый Кофе, Наша Рыбка Форель Радужная, Бон Плезир Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. Mittagessen: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Egoiste Растворимый Кофе, Рафаэлло Рафаэлло. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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helen_ermak's Gewichtsverlauf
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