Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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77,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 44,51g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 142,25g.
Frühstück: ABC Kecap Manis, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Tempe Mendoan, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakwan. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hildaamelia20's Gewichtsverlauf
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