Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 53,81g | Eiw: 104,15g | Kohlh: 297,11g.
Frühstück: Виноград, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano , Mehadrin Dates, Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, Голубика, T&T Japanese 🇯🇵 Macaron , Фисташки, Bob's Red Mill Polenta Yellow Corn 🌽, Kirkland Signature Almond Milk, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка. Mittagessen: President Rondele, Farm Boy Multigrain Bread, Жаркое в горшочках (говядина). Abendessen: Cedar Roasted Eggplant, Помидоры, Maille Moutarde de Dijon, Cedar Roasted Red Peppers 🌶️, Лук, Mc Markouk Лаваш, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Лосось 🍣 на гриле. Snacks/Sonstiges: Голубика, Chapman's Triple Berry Sorbet, Cedar Vegetable Spread, Квашеная Капуста, Fairmount Bagel, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Diva Сухари, Friend Rice Crackers T&T. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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