Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
|
128,1 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 48,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
566 kcal
|
Fett: 33,74g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 10,72g.
Frühstück: Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Hood Country Creamer, Starbucks Coffee. Mittagessen: Dole Romaine Lettuce, Grape Tomatoes, Marie's Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Hood Country Creamer, Kroger Pork Country Style Ribs, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise Dressing, Litehouse Foods Idaho Bleu Cheese Crumbles, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
camwyatt's Gewichtsverlauf
|