Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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67,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 65,14g | Eiw: 40,88g | Kohlh: 76,26g.
Frühstück: Самокат Каша 7 Злаков с Цельным Зерном, Сыр Российский. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Лэнд Филе Куриное Жареное, Помидоры. Abendessen: Green House Арахисовый Латте. Snacks/Sonstiges: Сахар, Чай. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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bahich92's Gewichtsverlauf
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