Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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63,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 52,30g | Eiw: 56,04g | Kohlh: 128,46g.
Frühstück: Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Peanut Butter , Fragole, Alpro Latte di Avena, Coop Marmellata di Fragole, Albume d'uovo. Mittagessen: Philadelphia Philadelphia Light, Coop Valeriana, Coop Prosciutto Cotto, Loriana La Piadina . Abendessen: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, Esselunga Patate Rustiche con Rosmarino, Amadori Hamburger di Tacchino . Snacks/Sonstiges: Coop Tortini con Carote e Mandorle . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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libertyfenty's Gewichtsverlauf
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