Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
54,2 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2023:
371 kcal Fett: 15,11g | Eiw: 27,37g | Kohlh: 32,85g.   Abendessen: Myprotein Peanut Butter, Danone Hipro Blueberry (15G Prot), Cracker Type Rice Cake, Tanoshi Ramen Poulet Teriyaki (Cuit). mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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