Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
|
69,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 32,92g | Eiw: 94,22g | Kohlh: 246,00g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Молоко 1%, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Hochland Сливочный Плавленый Сыр Толстый Ломтик, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Помидоры, Морковь, Грудка Индейки. Brunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Mittagessen: Апельсин, Яблоко, Атаг Конфета Слеза Мужчины, Рис Вареный, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Грудка Индейки. Abendessen: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Amore Сорбет Экзотическая Маракуйя, Батат, Дорадо. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetliachock's Gewichtsverlauf
|