Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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51,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 61,03g | Eiw: 70,35g | Kohlh: 133,75g.
Frühstück: Кофе, Лавина Хлеб Тостовый с Отрубями, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Милка Кекс, Чай, Сметана 20%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лавина Хлеб Тостовый с Отрубями, Горбуша Соленая, РИФ Сардина Иваси Пряного Посола. Snacks/Sonstiges: Конти Конфета Джек. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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godunowae's Gewichtsverlauf
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