Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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112,9 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 41,24g | Eiw: 89,68g | Kohlh: 19,91g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Творог 5%. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Салат Овощной с Маслом. mehr...
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3936 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kristina.Cokolova1989's Gewichtsverlauf
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