Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
|
62,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2583 kcal
|
Fett: 63,45g | Eiw: 139,45g | Kohlh: 256,28g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Банан, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Кудесница Мука Рисовая, Яичный Белок. Mittagessen: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Макфа Вермишель Отварная. Abendessen: White Phoenix Медовуха Манго Цитрус, Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения, Ратимир Карбонат "KASLO", Сахалин Рыба Боковник Нерки. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull Sugar Free, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, KDV Конфеты Rodeo, KDV Babyfox Молочный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vazheva56's Gewichtsverlauf
|