Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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100,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 81,14g | Eiw: 57,65g | Kohlh: 233,05g.
Abendessen: Compliments Diet Cranberry Juice, Dr. Pepper Dr. Pepper, Wholly Guacamole Guacamole Minis, Casa Mendosa Triple Baked Corn Tortillas, Graves Whole Kernel Corn, Roasted Potato, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , Lettuce, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Laoganma Spicy Chilli Crisp. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Cineplex Large Popcorn, Dr. Pepper Dr. Pepper (Can), President's Choice Sea Salt Kettle Style Tortilla Chips, Mrs. Renfro's Habanero Salsa. mehr...
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2987 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 57 Minuten, Playing Video Games - 10 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ZOHARcanada's Gewichtsverlauf
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