Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
|
59,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 46,43g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 239,17g.
Frühstück: Здоровое Меню Овсяный Йогурт с Черникой, Киви, Каша, Творог, Облепиха. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Лента Котлеты Домашние Капустные, Хек Отварной, Макароны Отварные, Gea Масло Тыквенное, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Облепиха, Киви, Кижуч, Санта Бремор Фиш Мусс, Хлеб Черный, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Bonfetti Нуга с Жареным Арахисом, Киви, Груша. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anutka+'s Gewichtsverlauf
|