Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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65 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 49,71g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 133,10g.
Frühstück: Сметана, Кофе с Молоком и Сахаром, Ратибор Малина Варенье, Творог 0%. Mittagessen: Heinz Острый Кетчуп, Стародворье Сосиски, Чай с Молоком и Сахаром, Pasteroni Макароны , Салат Оливье. Abendessen: не Молоко Овсяное Шоколадное, Индилайт Сосиски, Heinz Острый Кетчуп, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Mioneko's Gewichtsverlauf
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