Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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67,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 85,94g | Eiw: 132,41g | Kohlh: 158,64g.
Frühstück: Chipá. Mittagessen: Costillas de Cerdo, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Carne, Tortillas de Harina. mehr...
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1665 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Camiluchis7's Gewichtsverlauf
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