Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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95,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 38,42g | Eiw: 76,53g | Kohlh: 94,80g.
Frühstück: Ашан Киви, Магнит Апельсин, Бургер Кинг Латте без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Курага, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Чечевица. Abendessen: Faberlic Белковый Коктейль. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Anutka074's Gewichtsverlauf
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