Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 102,24g | Eiw: 51,57g | Kohlh: 96,35g.
Frühstück: Авокадо, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Томатном Соусе с Овощами, Огурец (с Кожурой), Самса. Abendessen: Мираторг Колбаски для Жарки Свино-Говяжьи, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. mehr...
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1970 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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galinadim30's Gewichtsverlauf
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