Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
|
54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 68,36g | Eiw: 94,98g | Kohlh: 102,58g.
Frühstück: California Gold Nutrition Омега-3, Цикорий, Вологодское Льняное Масло, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake. Mittagessen: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", ВкусВилл Солянка из Капусты с Колбасками. Abendessen: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Prime Kraft Collagen, Токио Сити Калифорния Маки, Цикорий, Lay's Чипсы. Snacks/Sonstiges: Стародворские Пельмени Пельмени Сочные, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Яблоко Сушёное. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katy-92's Gewichtsverlauf
|